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GESTION DES SITUATIONS DIFFICILES ET DES ÉMOTIONS - Développer l'intelligence émotionnelle au quotidien

2 jours

Durée indicative

Objectifs:

  • Améliorer sa communication émotionnelle dans les périodes difficiles
  • Acquérir les bons réflexes pour transformer les freins émotionnels en facteurs de réussite
  •  Eviter les pièges relationnels pour améliorer son intelligence émotionnelle

CONNAÎTRE ET EXPLOITER LES ROUAGES DE SES ÉMOTIONS

  • Les clés de l’intelligence émotionnelle
  • Comment se construit une émotion
  • Quelles sont les localisations physiologiques de ses émotions ?
  • Identifier les différents types d’émotions et leurs manifestations réactionnelles
  • Comment passer de la réaction à la réactivité : le process de l’intelligence émotionnelle

Cas pratique : Mieux vous connaître émotionnellement et identifier vos déclencheurs pour anticiper et comprendre vos réactions à l’aide de quizz et de questions-clés débriefés ensemble en séance
MIEUX COMPRENDRE LES ÉMOTIONS DE SES COLLABORATEURS

  • Comment percevoir des émotions camouflées : une émotion peut en cacher une autre
  • Comment distinguer la valeur exprimée du « vrai » besoin
  • Apprendre à détecter la dimension cachée d’une demande : les besoins qui régissent les émotions
  • Comment avoir une vraie conversation émotionnelle avec soi et les autres

Cas pratique : Mises en situations d’émotions
camouflées et détection des besoins liés aux
problématiques émotionnelles
COMBINER INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET INTELLIGENCE RELATIONNELLE

  •  Quelles sont les formes d’intelligence à mettre en œuvre ?
  •  Déterminer ses axes de progrès émotionnels et relationnels
  •  Savoir tirer profit de ses émotions conscientisées : le moteur de vos activités professionnelles !
  •  Apprendre à passer de l'efficacité à l'efficience

Cas pratique : Elaborer ensemble les Best Practices pour fluidifier vos relations et devenir une personne référente
 L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE POUR DEVENIR UN MANAGER-LEADER

  • Obtenir l'adhésion par son leadership et charisme émotionnel
  • Consolider ses atouts personnels et ancrer ses nouvelles pratiques émotionnelles
  • Adopter une communication plus intelligente émotionnellement
  • Apprendre à gérer les conflits de façon émotionnellement positive
  • Devenir meilleur négociateur en toute circonstance

Cas pratique : convaincre les autres en intégrant leur personnalité.

 DYNAMISER SON ÉQUIPE GRÂCE À L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

  •  Pratiquer l’écoute émotionnelle en équipe
  •  Polariser et positiver les relations au sein du groupe
  •  Les leviers de l'intelligence émotionnelle pour motiver et déléguer
  •  Comment créer cohésion, dynamique et synergie émotionnelle dans une relation d’équipe

Cas pratique : Mise en pratique de situations de dynamique d’équipe

  • Une méthode pédagogique ludique et structurée pour une approche active de la créativité au sein de son équipe
  • Intégration de la démarche "design thinking"
  • L'application systématique des outils pour acquérir les réflexes de la créativité
  • La possibilité de travailler directement sur ses propres cas et de mettre en oeuvre ses propres ateliers créatifs
  • Support et ressources pédagogiques, documents administratifs, questionnaire de satisfaction à chaud et à froid , évaluation des acquis de la formation et réponses à vos questions post-formation

Toute personne dont la fonction a une forte composante relationnelle et qui souhaite mieux maîtriser ses émotions pour augmenter encore son efficacité personnelle

M OY E N S P É D A G O G I Q U E S

  • Questionnaire adressé aux participants 7 jours avant la formation pour connaître leurs attentes
  • Méthodes pédagogiques : apports théoriques et pratiques (cas concrets, exemples d'application)
  • Mise à disposition d'un support pédagogique
  • Consultants sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques, expertise métier et expériences professionnelles

S U I V I & É VA L U AT I O N 

  • Feuille d’émargement et attestation de fin de formation
  • Évaluation à chaud et à froid

Agenda et Tarif

Référence TESMA_340

Date :

Du 23/12/2024 au 24/12/2024

Tarif :

230 000 FCFA HT, Remise de 15% à partir de 3 inscrits. FR CFA :